Jusqu'à présent, j'avais deux "maîtres" en matière de psychologie "abordable" : Boris Cyrunlik et Jacques Salomé. Mais je viens de découvrir Christophe André dont j'ai littéralement dévoré le dernier ouvrage Imparfaits, libres et heureux. Une vraie perle. Des leçons de vie très simples, étayées d'exemples, d'explications claires, de petits exercices d'entraînement. Pas de ton pompeux ni moralisateur. Beaucoup d'humour en prime. Bref, mille et un petits trucs pour nous décrypter, pour décrypter notre mode de vie et pour améliorer notre quotidien en intégrant "l'acceptation intelligente" (ça, c'est de moi, mais c'est comme ça que j'ai ressenti ce livre !). Je vous le conseille très très vivement. Je ne sais pas si l'extrait que j'ai choisi est très pertinent, mais je n'allais pas vous recopier le livre, quand même !
Accepter l'imperfection, c'est aussi la preuve que le goût de la vie l'a emporté sur l'obsession de l'image de soi.
citation du jour
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israel-champion-du-monde
- Deruda : visiblement c'est ton père qui t'a placé
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citation du jour
"Tu n'embrasseras pas la femme de ton voisin,
Sauf si la tienne a succombé à ses caresses."
(Ambrose Gwinett Bierce / 1842-1914 / Le Dictionnaire du Diable / Extrait de "Décalogue")
Sauf si la tienne a succombé à ses caresses."
(Ambrose Gwinett Bierce / 1842-1914 / Le Dictionnaire du Diable / Extrait de "Décalogue")
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keysersose13
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Tu es un disciple de coach Vahid ..... "Mental plus fort que physique" 
Un Mythe Une Foi Un Combat .... notre histoire continue ... Gagnez toujours pour NOUS !!
"Keaton disait toujours: "Je ne crois pas en Dieu, je le crains". Eh bien je crois en Dieu, et la seule chose que je craigne, c'est Keysersose."
"Keaton disait toujours: "Je ne crois pas en Dieu, je le crains". Eh bien je crois en Dieu, et la seule chose que je craigne, c'est Keysersose."
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Neo'
- Flamini : tu postes comme un fou mais on sait que tu cherches un autre forum
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Au début tu avais marqué "situation du jour" -
israel-champion-du-monde
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israel-champion-du-monde
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keysersose13 a écrit :Tu es un disciple de coach Vahid ..... "Mental plus fort que physique"
non je suis mental et physique!!!!
c'est ça ma force.....
"Tu n'embrasseras pas la femme de ton voisin,
Sauf si la tienne a succombé à ses caresses."
(Ambrose Gwinett Bierce / 1842-1914 / Le Dictionnaire du Diable / Extrait de "Décalogue")
Sauf si la tienne a succombé à ses caresses."
(Ambrose Gwinett Bierce / 1842-1914 / Le Dictionnaire du Diable / Extrait de "Décalogue")