Adrienne !!!!!!!!!

[Tiger21]

J'avais justement envoyé une question à l'administration fiscale à ce sujet et j'attendais leur réponse. Une bonne nouvelle!

[Marsman]

SMT, tu devrais t'acheter un cardio, histoire de t'aider à rester dans tes zones cardiaques, parce que ce que tu crois être un malaise, ce n'est peut être rien, en 20mins, quand on se connait mal, on peut se faire sauter le caisson et avoir des sensations proches du malaise

Vu qu'il semble être un féru de vélo, il aura le malaise avant de regarder le cardio

SMT> Au lieu d'essayer de prouver que tu peux faire le Mont Ventoux sans te lever de ta selle, commence par du plat, pas vite et moins longtemps que 20 minutes.
Et ne t'enflamme pas en voyant l'arrivée, garde ton rythme.
Monte la difficulté doucement et quand tu maitriseras une difficulté, tu pourras t'enflammer à la fin.

[si-ma-tante-en-avait]

Je ne me suis pas évanoui alors que j'ai monté d'un cran mes efforts par rapport à la veille

[Niko]

tu t''es segué 3 minutes

[si-ma-tante-en-avait]

Connasse

[ToF]

Parlons de vrais trucs d'hommes : j'ai soulevé 5x100kg au développé couché ce midi, pour un poids de corps de 80kg

[Kieros]

Je te rappelle que le créateur de ce topic était NeoSlip

Si tu veux impressionner quelqu'un, parle plutôt de rock écossais des sixties, de film ouzbeks des années 30 ou de séries télés post-modernes écrites par G.R.R Martin et Noam Chomsky

[Benedetto]

Parlons de vrais trucs d'hommes : j'ai soulevé 5x100kg au développé couché ce midi, pour un poids de corps de 80kg

CMB

[Camarguais]

deux jours à soulever tronçoneuse et taille haie....et du stihl madame !
Je crois que je suis bon pour la tendinite.

[Marsman]

Si j'ai bien compris, t'as fait 1 série de 5 rép à 100 kg au développé couché ?
Mouais.

[ToF]

La première fois que j'ai touché à une barre, je soulevais 5x30kg. Je suis donc vachement content!

[Marsman]

SMT, passe au jogging, ça te permettra de trouver ça ==>

http://www.chronofoot.com/insolite/le-d ... 44171.html

[Marsman]

La première fois que j'ai touché à une barre, je soulevais 5x30kg. Je suis donc vachement content!

Vu comme ça, oui c'est bien.

[si-ma-tante-en-avait]

Hier soir pendant que je matais la télé en caressant mes cuisses, j'ai eu un flashback. Je me revoyais plusieurs années en arrière à la piscine municipale de la Busserine en train de vomir. J'étais avec le collège et après avoir fait une course, j'ai été pris d'un malaise. Je me suis aussi souvenu de mes nombreux matchs de foot le dimanche entre pote. Parfois, après un effort soudain, je me retrouvais allongé pour une bonne dizaine de minute. Seulement entre ces évènements et maintenant, j'ai du faire quelques prises de sang (notamment le jour de mes coliques néphrétiques. Je pense mais je ne suis pas médecin, qu'à ce moment là, les analyses auraient dû montré que j'étais diabétique (piste avancée par plusieurs personnes du forum).
Bon je vous laisse. Trop compliqué de taper avec la main droite pendant que la gauche caresse mes quadriceps.

[Francis_Perrin]

Et là tu te caresses toujours les quadriceps ?

[Marsman]

Et aucun médecin ne t'a jamais diagnostiqué qu'en fait tu n'étais pas sportif ???

J'ai eu une pensée pour SMT tout à l'heure : en finissant mes 30 minutes de vélo, je me suis dit qu'il aurait et le temps de s'évanouir 10 fois

[si-ma-tante-en-avait]

Et aucun médecin ne t'a jamais diagnostiqué qu'en fait tu n'étais pas sportif ???

Oh, dans mon ancien parcours, je faisais une vingtaine de km par jour. Aujourd'hui c'est moins mais y'a quasiment que des montées.

[Marsman]

Tout effort violent t'envoie dans les pommes, te fait vomir. Tu tiens une endurance en vélo, quoique 20 bornes si tu les fais en plus d'une heure c'est pas fatiguant , je te dirais qu'un test d'effort s'impose. C'est peut-être pas le sang le problème....
A ta prochaine branlette, branche-toi un cardiofréquencemètre, tu verras à combien ton cœur monte

[si-ma-tante-en-avait]

Tout effort violent t'envoie dans les pommes, te fait vomir. Tu tiens une endurance en vélo, quoique 20 bornes si tu les fais en plus d'une heure c'est pas fatiguant , je te dirais qu'un test d'effort s'impose. C'est peut-être pas le sang le problème....
A ta prochaine branlette, branche-toi un cardiofréquencemètre, tu verras à combien ton cœur monte

Je le branche à mes couilles ?

ps: fais 20 bornes à vélo au Maroc au milieu des bagnoles. Ça vaut largement un Paris-Roubaix.

[Marsman]

Non, DTC voyons

[si-ma-tante-en-avait]

Je viens de boucler ma 3iem semaine de vélo. Gros progrès au niveau des braquets. Des montées en 1-1 (le plus facile même si j'étais mort à l'arrivée) sont abordées en 2-2 ou 2-3. Je vois que j'ai maigri même si au niveau de la balance, j'ai pas beaucoup bougé. Résultat, je ne me pèse plus :machineraciste:

[Cob]

Résultat, je ne me pèse plus :machineraciste:

On a la même technique !

[Benedetto]

Je viens de boucler ma 3iem semaine de vélo. Gros progrès au niveau des braquets. Des montées en 1-1 (le plus facile même si j'étais mort à l'arrivée) sont abordées en 2-2 ou 2-3. Je vois que j'ai maigri même si au niveau de la balance, j'ai pas beaucoup bougé. Résultat, je ne me pèse plus :machineraciste:

Je ne savais pas que Renault faisait aussi des balances

[Marsman]

Je ne savais pas que Renault faisait aussi des balances

Je ne suis pas sûr que Renault en fasse.
Captels plutôt :http://www.pesage-captels.com/content/b ... 9/lang,fr/

[si-ma-tante-en-avait]

Ce matin, sur la grande montée du retour, je me suis fait infuser par un mec, 50 ans, moustache grise, chemise et jean. J'étais en suer quand je l'ai vu passer devant moi tout relax façon Yves Montand

[Champoul]

Fallait lui mettre une mine
Tu l'as bien pris Il y a un paquet de mec qui le prennent mal et qui font tout pour te suivre voir t'attaquer comme s'ils étaient sur le tour

[si-ma-tante-en-avait]

Je me dis qu'il a su prendre l'aspiration pour me passer devant

[Champoul]

Certainement ! puis t'façons les mecs à moustache, c'est tous des chaudières Il tourne pas à l'eau claire, j'te le dis moi

[si-ma-tante-en-avait]

Ah la fameuse catégorie des mecs à moustache....

[Marsman]

Ce matin, sur la grande montée du retour, je me suis fait infuser par un mec, 50 ans, moustache grise, chemise et jean. J'étais en suer quand je l'ai vu passer devant moi tout relax façon Yves Montand

Y a un message caché pour toi dans cette histoire...